Dzięki zastosowaniu rewolucyjnego systemu dowolnego rotowania posiłkami możesz:
– zmieniać kolejność posiłków w ciągu dnia (np. śniadanie zjeść na obiad)
– wymieniać dania między sobą niezależnie od dnia (np. podwieczorek z wtorku zjeść w piątek)
– zamieniać dania między sobą bez względu na dzień i typ (np. obiad z wtorku jeść na kolacje w piątek)
– jeść wyłącznie posiłki, które najbardziej Ci smakują
– jeść to co chcesz, kiedy chcesz i jak chcesz!
Każdy posiłek jest pełną jednostką żywieniową – posiada odpowiednią liczbę kalorii i składników odżywczych. Dzięki temu możesz nimi dowolnie dysponować unikając m.in. niebezpiecznych wahań cukru we krwi!
Przykład:
1) Na wtorek masz rozpisane 4 posiłki. Nic nie stoi na przeszkodzie aby podmienić obiad z kolacją!
2) Podwieczorek z piątku bardzo Ci posmakował. Możesz jeść go w każdym dniu tygodnia, nie tylko zamiast podwieczorku ale również zamiast obiadu, śniadania czy kolacji!